सामग्री
- विदाकीकंद 40 ग्राम
- गिलोय 40 ग्राम
- आंवला 40 ग्राम
- अश्वगंधा 100 ग्राम
- जीवंती 100 ग्राम
- सफेद मूसली 40 ग्राम
- हरड 50 ग्राम
बनाने की विधि :
उपयोग ऐवं सेवन विधि :
100 ml दूध मे 1 चमच यह पाउडर मिलाकर रोज सूबह शाम नास्ते के बाद लें | इसमे काजू, बादाम ,केसर मिला सकते है | नियमित रूप से ३-४ महीने के प्रयोग से हाईट मे काफी फर्क दिखेगा |
100 ml दूध मे 1 चमच यह पाउडर मिलाकर रोज सूबह शाम नास्ते के बाद लें | इसमे काजू, बादाम ,केसर मिला सकते है | नियमित रूप से ३-४ महीने के प्रयोग से हाईट मे काफी फर्क दिखेगा |
नोट: 1० साल से कम उम्र के बच्चो को 1 चमच प्रतिदिन एक बार सूबह दूध के साथ दे |
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