इस एक नुस्खे से कब्ज और मोटापा दूर करें -एक बार प्रयोग अवश्य करें !

By- Dr. Kailash Dwivedi

कब्ज और मोटापा यह दोनों ऐसे रोग हैं जिनसे अधिकांश लोग परेशान रहते हैं | कब्ज तो एक ऐसी व्याधि है जिससे आज लगभग हर व्यक्ति ग्रस्त है | इस एक नुस्खे से इन दोनों रोगों का निराकरण होता है | जरुरतमंद इस नुस्खे का प्रयोग करें और लाभ उठायें -

कब्ज के लिए :

आवश्यक सामग्री :

• सोंठ  -           50 ग्राम 
• सौंफ -           50 ग्राम 
• जीरा -            50 ग्राम 
• अजबायन -    50 ग्राम 
• काला नमक - 50 ग्राम 

मोटापा दूर करने के लिए :

आवश्यक सामग्री :

• सोंठ  -           50 ग्राम 
• सौंफ -           50 ग्राम 
• जीरा -            100 ग्राम 
• अजबायन -    50 ग्राम 
• काला नमक - 50 ग्राम

बनाने की विधि :

उपर्युक्त सभी को पीसकर चूर्ण बना लें एवं कांच डिब्बे में भरकर रख लें |

सेवन विधि :

प्रतिदिन दो बार भोजन के बाद एक चम्मच चूर्ण गुनगुने पानी से लें |

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